米麹の甘酒

今までやってみたいなーと思っていたけどやっていなかったことをやるシリーズ

今日は、甘酒。

お粥を炊いて、米麹を入れて、60度をキープして発酵させるだけ。

分量間違えて大量になり、炊飯器と魔法瓶の２つ。

おいしくなーれ。

それから、この間つけたぬか漬け。

まだ、全然発酵してないけど、

これもまた楽しみー！

毎日まぜまぜするのだ。

今日は、朝6時に起きて活動。

なんとか、やるときめたことを午前中に終わらせた。。。

あさごはん(20分)

洗濯物干し(15分)

プランターに水

猫の水かえ、カリカリ補充。

コーヒーのむ。(30分)

洗い物(15分)

ぬか床チェック

棒灸(30分)

掃除機かける(10分)

ラジオ体操(10分)

ヨガ(40分)

昼ごはん

やれやれ。

夕飯どうしようかなあ

この間もらった、うどんかなー。