体調イマイチ。/あさりとモロヘイヤのパスタ/お刺身

何もする気にならず
だらだら

昨日リベンジした山パスタは、やっぱりちょっとゆるめ。。。
●あさり水煮、モロヘイヤとオクラとトマトのパスタ
(ペペロンチーノのもとと、塩コショウで味付け)

次回は、つけ置く水をちょっと少なめにして、やってみる。

今朝は、雨、寒くて起きた。開けてた窓から雨振り込んでた。
しばらくして雨やんだら
むしむしむしむし
あつー。

奥歯が欠けたから、歯医者に電話したけど、木曜日は休診だ。

消費者相談窓口の人に結果報告とお礼の電話した。

やれやれ。


今日はスーパーに行ったらお刺身が美味しそうだったから
●お刺身盛り合わせ(あじ、スズキ、スルメイカ、かつおたたき、ぶり)
●いんげんと舞茸豆腐の味噌汁
●冷奴みょうがのせ(酢、めんつゆ、ごま油、白ゴマたっぷり)(ミョウガは小口切りにして冷水にさらしたり、お酢で味付けるとエグ味が減る)
●らっきょう(美味しく仕上がったようだ)
●いんげん(鰹節+ポン酢)
●レンコンはさみ揚げ(お惣菜
●梅ジュース、炭酸水割り

梅ジュースも酢漬けも、美味しく仕上がり。
生姜砂糖漬けも良い感じ。

作りすぎた赤紫蘇ジュースは、のみやすく好評でもうなくなっちゃいそう。またお店で見かけたら、ジュース作ろうかな。。。


今年も蚊に刺されまくっており、、、
ハッカ油で、虫除けスプレー作った。
たのしい。

効くと良いなあ。

体調記録

体調不良で療養中。 ぶつくさ日記。 自炊記録。

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