6/26(火)寝込む

朝から頭痛信号。
足湯しても棒灸してもだめー
ヨガしてもだめー
食欲なし
どんどん痛くなってくる。
とりあえず、寝る。

が、やっぱり痛い。
右後ろ首が痛い。

色々なツボを調べて
押したりお灸したり。

夕方少しお腹がすいて、昨日作ってあったおにぎりをお茶漬けにして食べる。
お風呂。

寝る

起きる。まだ痛い
夜20時半
薬のむ
きいてくる
寝る
起きる。

痛みはそこまでじゃないけど
だるい。


ああ。
またかー

これじゃあ働けないよー。




体調記録

体調不良で療養中。 ぶつくさ日記。 自炊記録。

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