【ペパーミント】

ペパーミント

シソ科ハッカ属

和名、セイヨウハッカ

ヨーロッパ原産の耐寒性多年草

ウォーターミントとスペアミントの交雑種といわれている。

丈夫で育てやすい。

地下茎ではびこるので、ブロックや板、ビニールで地中を仕切るなど工夫が必要。

挿し芽または株分けで繁殖

交雑しやすいので種から育てると違う香りになったりする。

開花初め頃、茎を切って吊るして乾燥させる。

腹痛、胃痛、胸焼けに。(食べすぎ飲みすぎに)腸内のガスを減らし消化促進。

メントールの清涼感が中枢神経を刺激し脳の働きを活性化。(疲労感に)

鼻水鼻づまり、頭痛に。