まいたけと茗荷の炊き込みご飯/豚ヒレまいたけクリーム

朝から不調で、頭痛してきた。

呼吸してゆっくりヨガして

漢方の124番で効いた。

これは嬉しい。

しかもちょっと頭痛軽めだったし

もうイミグラン卒業できるのかなー

四国から届いた天然のまいたけ。ご飯にした。茗荷は小さめのを5個くらい入れたけど、もっといれても良かったかも

水の量がちょっと多かったなあ

●まいたけ、茗荷ごはん、昆布、醤油①、酒①、みりん①

●豚ヒレのまいたけクリーム

豚ヒレは、叩いて塩胡椒。片栗粉つけて焼く。

にんにく、まいたけをバターで炒める

日が通ったらクリームをいれてぐつぐつなったら火を止める。

●昨日の味噌汁

●昨日の鶏むねとまいたけの味噌焼き(味噌②、みりん①、砂糖小①、鶏むねは酒を揉み込み、片栗粉まぶして焼く。)

●すいかの白いとこの漬けもの

天然のまいたけ本当においしい。

元気でるね。

自転車で買い出し行ったら帰りに雨ザーザー。いつものカフェで雨宿りするけど止まなかったー

あーあ。やれやれ。