8/28(火)イカと野菜のオリーブオイル炒め/スタミナ丼

自分で作ったスイーツは食べても良い新ルール(笑)
梨のコンポートにあわせるべく、パンナコッタを作る。
牛乳250、クリーム100、黒砂糖小①、ゼラチン5g

ゼラチンが溶けきらず、下に溜まっているし、表面はぷよぷよしていて、ちょっと失敗。温度がまずかったのかも。
まあ、味は一応パンナコッタぽい味になったから、よしかなあ/(^o^)\


午前中に治療と買い物したら、ツカレチャッタ、、、

夕方、病院に書類取りに行ったらまだ!!できていなかった。。。忙しいんだろうなあ、というのは、わかる。いつ行っても混んでる。朝早くから夜遅くまで、、、先生大丈夫なのかなあって心配になるなあ。



夜ごはん
●イカと野菜のオリーブオイル炒め(塩コショウ)生姜、セロリ、レンコン、舞茸)

●豚汁(セロリ、レンコン、舞茸、もやし、豚肉)

●スタミナ丼(にんにく、豚肉)醤油①、みりん①、酒①豚肉は、軽くしゃぶしゃぶしてから、にんにく調味料と合わせてフライパンで炒める。

●もやしのナムル(中華だし、麺つゆ、レモン、ごま)

●冷奴(生姜、もやしのナムルのせ)




食材買いすぎ、作りすぎ、、、/(^o^)\

体調記録

体調不良で療養中。 ぶつくさ日記。 自炊記録。

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