眠れない〜

10時前には寝る体勢になったけど

寝られず

眠り用の漢方ものんだんだけどなー

やっぱり食後にコーヒーのんだのがまずかったか。。。でもコーヒー飲んで頭痛おさまったからなー。。。(おさまらないこともある)

まあ昼間もほとんど動いてないし、ダラダラしていただけだもんネ〜。。。(-_-;)

それでも1時過ぎには寝たのかなあ、

でも、4時くらいに暑くて起きる。

寝ぼけてリモコン操作を間違える。

だるいけど、昨日よりはマシかも。

7時半ごろまでまただらだら、、、

寝られず仕方ない起きる。

薬のせいかよく出るようになったとおもう。

食欲ないから、まず漢方のむ。

ちょっと慣れてきたかも。

ゴミだしするために、着替えなきゃならない、めんどくさいけど、仕方ない。

脱いだものは、洗濯だー

今日は久しぶりのくもりだ

けど、朝から湿気が！！すごい。。。

朝ごはんは、昨日炊いたおかゆと干し芋。

今日は、図書館とスーパーに、行く。

夕飯何にしようかなあ。。。