病院

この1ヶ月で、かなり良くなってきたから、薬減るかなーと思ってたけど、まだまだらしい。

引き続き

冷たいもの、濃い味のもの、甘いもの、禁止。

水分とりすぎ注意。

早く寝る。

冷やさない。

食事は3食和食。

砂糖除去を徹底的にやってみようかとおもう。。。できるかなー)^o^(