大豆煮/昨日のシチューのドリア

一晩水につけていた豆→そのままの水に昆布を入れて中火→沸いたら弱火。時々アクすくう→1時間半ほどコトコト煮る→おいしい。

次は黒豆さんを煮よう。

●昨日のシチューをご飯にかける。チーズ、パン粉を乗せてオーブンで焼く。

つかれた。。。

お腹の調子が悪くないと思って調子に乗って食べたら胃が重い(そりゃそーだ)