ヨガ

どうやら室温を30度から下げると調子が悪いらしい。。。猫さんたちはどうなんだろう。。。29〜28くらいにすると機嫌が良い気がするけど、、、

毎日ちょっとずつやっているヨガ、、、

ちょっと運動したくらいじゃ全然汗かかなかったのが、だんだん汗出るようになってきた。今日はここのところで一番の発汗。もしかしたら少しずつ良くなっているのかもしれない。

もっとちゃんと代謝できるようになりたい( ；∀；)

でも治ったらまた働かなきゃいけないんだと思うともしかしてなんか治らなくて良いかもしれないと思ってしまう。。。

でもまあしんどいまま生き続けなければならないのは本当に辛いから、やっぱり脱出しなければならないのだろうと思うけど