台風が発生している。
身体が重い。
家事を済ませて、ばたばたと10時予約の歯医者へ〜〜
体操とヨガできなかった。
歯医者のあとは、ダイソー薬局銀行、どうしても欲しかったブラシを買った。その後図書館をぷらぷらしたけど、良い本見つからず。
暑さも少し良さそうだったから前から行きたいなあと思っていた川の向こうの古民家カフェへ。
クーラーが、ないのと、雰囲気は良かった
羨ましいなあこういうの。
と思ったけど
あんまりテンション上がらず〜〜。。。
久しぶりの外出だ、ついでに自転車でぐるーっと行ったけど、思っていたより日射しが暑い。つ、疲れた。。。
スーパー寄って帰って、座ったまま寝てた。
そのまま2時間くらい?昼寝。身体が重い。
夕飯
●昨日のピリ辛マリネ
●いなり寿司
●そうめん(ナスきゅうり塩もみ、みょうが、大葉、生姜、ごま)
●ナス、ピーマンの味噌汁
●ダシとったいりこ煮(にんにく、みりん、酒、醤油、ピクルスの酢)
●ピーマン(すりごま、ごま油、めんつゆ)
●すいか
疲れた。。。
やりたいなーと思っていたけどやっていなかったことをやろうと思い
ぬかを買ってきた。
ぬか漬けに挑戦だー!!
塩と、沸かしてさました水と、昆布と、唐辛子を入れた。1週間くらいでできるのかなー。
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