不調続く(21日め

なんだかなー

気圧かなー
低いもんねー

朝から頭痛信号。

うううう
棒灸をして
ストレッチ
と
瞑想

呼吸


呼吸。


どうも、首が弱いんだと思う。

頭が重くて、支えきれてないんじゃない？


首を鍛えたい。





まだ激しい頭痛はでてきてない。


今日晴れるなら散歩と思っていたけど

なーんだあ、曇りかあ。。。




体調記録

体調不良で療養中。 ぶつくさ日記。 自炊記録。

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