大根煮/かぼちゃ煮/手羽元ガーリック醤油

●大根煮(ひき肉炒める、大根いれる、生姜いれる、水いれる、煮る。)醤油①、酒①、みりん①、煮えたら水溶き片栗粉①

●かぼちゃ煮(かぼちゃ煮る。沸騰したら肉入れる。)昨日作り置きのおだしのつゆ入れる

●手羽元ガーリック醤油(ビニールに、おろしにんにく、醤油①、みりん①、酒①いれてつけ置く)フライパンで、焼く

●長生き味噌汁(昆布、蓮根、大根、なめこ、豆腐、しめじ、落花生)


書類が来たので、市役所行ってきた。疲れた。


雨降って寒い。

体調記録

体調不良で療養中。 ぶつくさ日記。 自炊記録。

0コメント

  • 1000 / 1000